月のリズムヨガ&ヒーリングsara

宇宙のリズム、特にお月様さまのリズムに乗って愛と感謝、喜び祈りに生きるを大切にしています。ヨガ、ピラティスのインストラクターとヒーリングをしています。

月のリズム 9/30 命の輝き

こんばんわ❤️

数日間空いてしまいました。。

 

今日も愛を込めて月のリズムラブレターをあなたに(宇宙に)綴ります❤️

 

 

今、台風24号が通過中です☔

強風なので各地の被害などが小難、無難でありますように。。25号も同じく無難でありますように。。

 

私は最近

いつもより、特にいそがしくて

、くるくる動いています🌀笑

 

 

今日は半日はネパール古式手指ヨーガのインストラクター講座でした。

手指といっても舞踊の要素から取り入れていて足も使っての動きもします。。

 

 

何と、またネパール古式手指ヨーガのインストラクターになると、私ともう一人の方は第1期生になります。。

1期生になることばかりです😃

 

 

 

 

手指ヨーガの内容は本当に素晴らしい~✨

 

 

午後からは高齢者施設での笑いヨガでした

(^-^)/全員認知症の方です。。

 

 

私のリードに合わせて準備体操

になる手遊び、首周り、肩周りの動き、

ゆっくりした笑いヨガをしました🎵🎵

 

 

とっても喜ばれて私も感謝感激です。。

癒されます🎵

 

 

そして笑いヨガのあとは

ボランティアでハンドケアヒーリングをさせていただきました。。

 

 

そのうちお一人は、お看取りの方でした。。

 

 

ハンドケアヒーリング✨をしての

変化に職員さんはびっくりしていました。。

 

 

声がでなくても、

目から、身体から、呼吸から

 

ことばが伝わってきます❤️

 

 

心話するの😄

 

 

命の輝き

 

透き通る

透明感に

命の輝きをみる✨✨✨

 

溢れる輝きに触れ、

ぎゅっと抱きしめたいくらい

 

 

愛しい命の輝き✨✨

 

そして私も輝き。、

 

私は今を生きてる❤️

 

さわ

 

#すべては愛でぎゅっ❤️


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